Submitted by chochan II on 5. November 2008 - 20:42
Doppelleben Kapitel 01 - Vital & Fit
Jeder Mensch hat einen individuellen Stoffwechsel,dass heisst, die Ernährung muss auf die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen abgestimmt werden. Eine Stoffwechselanalyse (Metabolic Check) schafft Klarheit darüber, was für ein Ernährungstyp man ist (Kohlenhydrat-, Eiweiss- oder Misch-Typ). Durch die anschliessende Ernährungsumstellung nach Metabolic Typing:
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